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Lifestyle-Modifikation mit Sport

"Prävention" heißt das Zauberwort! Denn "Vorbeugen ist besser als Heilen" weiß ein altes Sprichwort und schon Hippokrates schrieb "Wohl getan ist es, die Gesunden sorgfältig zu führen, damit sie nicht krank werden".

Vorbeugung durch Veränderung des Bewegungsverhaltens – heute allgemein mit dem Begriff "Lifestyle-Modifikation" umschrieben – ist unser gemeinsames Ziel. Gemeinsam mit Ihnen und speziell für Sie erarbeiten wir Wege für Ihr persönliches Gewichtsmanagement und einen gesunden Lebensstil. Ganz entsprechend Ihren Wünschen, Interessen und Möglichkeiten bieten wir beispielsweise an:

  • Kurse in Nordic-Walking
  • gemeinsame Geh- und Laufübungen mit fachlich qualifizierten Unterrichtsleitungen unter ärztlicher Kontrolle
  • und vieles mehr

Sprechen wir doch einmal miteinander!